Caffè: qual è il modo migliore di berlo?

Il caffè (se consumato in piccole dosi) può avere numerosi effetti benefici sul nostro organismo:
✔️ migliora alcune prestazioni cerebrali
✔️aiuta la digestione
✔️agisce contro le cefalee
✔️riduce il rischio di insorgenza di tumori dell’esofago, del colon, della prostata e di varie forme di melanoma
✔️ ha un “effetto lipolitico”, cioè favorente il dimagrimento (la caffeina stimola l’utilizzo dei grassi a scopo energetico)
✔️esercita un debole effetto protettivo nei confronti della Malattia di Parkinson
✔️è correlato ad una riduzione del rischio per il Diabete di tipo II
✔️ha un effetto protettivo a livello del fegato

MA QUAL È IL MODO MIGLIORE DI BERE IL CAFFÈ? Il caffè deve essere bevuto AMARO, sia per godere di tutti i suoi effetti benefici sia per apprezzarne il vero sapore.smile

(Il consumo di caffè è sconsigliato a chi soffre di problemi quali ulcera gastrica, ulcera duodenale o reflusso gastroesofageo).

Dott.ssa Di Biccari Mariangela
BIOLOGA NUTRIZIONISTA
Tel. 3208823728
E-mail: mariangela.dibiccari@gmail.com

CAFFè

 

 

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