Diete sbagliate

Non tutte le diete sono sinonimo di “CORRETTA ALIMENTAZIONE”…ecco perchè rivolgersi ad un professionista:

Infertilità: cibi consigliati e cibi da evitare

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) stima intorno al 15-20% il numero delle coppie con difficoltà ad avere figli. Secondo quanto riportato dai dati ISTAT, in Italia si calcola che ogni anno 60.000 – 80.000 nuove coppie (cioè il 20-25% delle nuove unioni) si trovano ad affrontare problematiche di infertilità. Ma cosa si intende per “INFERTILITÀ”…

Cioccolato: non rinunciare!!

MANGIARE CIOCCOLATO FA BENE: il cacao è ricco di numerose sostanze in grado di contribuire allo stato di benessere dell’organismo. Numerosi studi (alcuni ancora in attesa di ulteriori conferme) sono stati condotti al fine di verificare i benefici del cioccolato sulla salute. Ad oggi si è osservato che i probabili effetti positivi sono: AZIONE ANTIOSSIDANTE…

Genziana: proprietà e curiosità

La Genziana (Gentiana) è un genere di pianta della famiglia delle Gentianaceae, che comprende circa 400 specie. Scopriamone insieme le proprietà:        

Zenzero: proprietà e curiosità

Zingiber Officinale Lo zenzero, anche detto Ginger, è la radice di una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Zinziberacee. Scopriamone gli effetti benefici:  

Cibo: hai fatto la scelta giusta?

I supermercati ci offrono una grande varietà di alimenti e spesso ci troviamo a dover scegliere tra prodotti apparentemente simili. Come effettuare la nostra scelta?